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Ce dimanche 16 Novembre notre jeune Cadet LUCA a participé au cyclo cross deNeuve Maison .
Neuve-Maison est un petit village français situé dans le département de l'Aisne et la région des Hauts-de-France . La commune, proche de la frontière avec la Belgique, s'étend sur 8,4 km² et compte 616 habitants depuis le dernier recensement de la population datant de 2006. Entouré par les communes de Ohis, Wimy et Buire, Neuve-Maison est situé à 10 km au sud-ouest de Fourmies la plus grande ville aux alentours.
Après une magnifique et très belle course notre représentant a pris la 1ere place de sa catégorie.
FELICITATIONS Luca pour ta performance et ton courage.
Sa prochaine échéance sera le 30 Novembre pour le cyclocross départemental FFC à BRASLES 02100, et cette fois sous les couleurs de l'USBiette de Gauchy .
Luca sera présent à la brocante ce week-end , le staff et ses co-équipiers se réjouissent, déjà, de le revoir à cette occasion .
Cette fois nous y sommes ! C'est le retour à l'Ecole ronde deGauchy pour nos EDV, la piste étant fermée malgré le beau temps qui continue ...
Au programme de ce rendez vous :
-1: une bonne séance de PPG , pendant une heure, afin que le coach Christian puisse connaître l'état général de chacun : souplesse, agilité, capacité musculaire, endurance, etc......
Cette première partie s'achèvera par l'exercice de la "chaise".
-2: ensuite groupe de travail, en extérieur, sous le beau soleil.
* apprentissage des premiers rudiments pour le cyclocross.. , descendre du vélo en roulant et courir (franchissement des planches, etc...... )
Merci à la Municipalité de Gauchy , de mettre à notre disposition, cette école pour continuer notre travail avec une partie de notre école de cyclisme .
Pour ce premier rendez vous, ( consigne avait été donnée de venir avec basket, chiffons, gants en laine et bien couvert), nos EDV étaient au nombre de 9 coureurs et coureuses, anciens et nouvelles recrues, d'autres étaient malade ou ne pouvant venir.
Les premiers tests révélateurs :
Le test de la chaise: exemple par le coach
La présidente a ajouté: Nous avons passé une bonne après midi avec des éclats de rires, ces jeunes nous donnent un bon coup de boost et nous ne voyons pas le temps passé...
Et le coach de commenter: A la vue du comportement de chacun, chacune et du groupe en particulier, nous devrions avoir un "bon cru" pour la future saison.
Ce dimanche 2 Novembre, Luca a participé au cyclocross de Margny les Compiègne.
Après un départ super rapide comme à son habitude, il a déraillé...
Finalement, il a réussi à remonter au 4eme rang du groupe des 10 cadets, mais entre cette belle remontée et les planches à passer, il a laissé un peu d'énergie et, grâce à son courage, finit à la 5eme place.
FELICITATIONS pour ta pugnacité
Les aléas de la course font partie de la compétition, garde le moral Luca
Notre coach pourra, bien sûr , se charger d'améliorer son passage des planches, ce qui semble lui manquer un peu ..semble-t-il ?