Entrainements des EDV ... du 13 09 2023

              Merci de prendre note que l'entraînement sur route  du: 

                         Mercredi 13 09 2023 

est maintenu à l'heure et lieu habituel à HOLNON, sauf contraintes météos pluvieuses.

 

A très bientôt

Votre Présidente

Entrainements des EDV annulé ...

Bonjour à tous et toutes...

                 Suite aux mauvaises conditions météos prévues, merci de prendre note que l'entraînement de ce :

                                          MARDI 12 08 2023

sur la piste municipale est : Annulé. 

 

 Nous vous tiendrons au courant pour la suite des entraînements...

A très bientôt pour de nouvelles aventures...

Votre Présidente..

 

Entrainements AOUT des EDV ...

                                      Ce Mercredi 30 Aout 2023,le temps n'était pas à la pratique du vélo, avec un ciel gris et fortement chargé de pluie.

           Cependant, au rendez vous habituel à Holnon, un groupe de cycliste avait opté pour rouler sous un temps ,toutefois, clément.

                     Ils étaient un peu plus d'une dizaine de volontaires présents à ce rendez vous .

                    Les encadrants à vélo étaient au nombre de 4 et 2 voitures accompagnatrices étaient présentes pour  assurer la sécurité.     

             Avant le départ, consigne avait été donné par le coach Joel à Nathan Marbais, de ne rouler qu'une heure et de monter dans la voiture accompagnatrice, assurant entre autre la mécanique .

                           Mais, à mi- parcours, bonne nouvelle pour lui , son coach ,après avis de son papy, l'a laissé continuer compte tenue de son comportement du jour et sa  bonne forme au sein du groupe.

                                             Félicitations à Nathan 

 Après 1H 45, nos cyclistes sont rentrés satisfait et content de cette reprise après les vacances pour certains d'entre eux. 

               Notre représentant LOUIS, lui aussi de retour, s'est bien comporté au sein du groupe, groupe qui a suivi et respecté les consignes du coach sur ce circuit  venteux par endroit .

        Le "savoir" rouler en fonction du vent a été bien mis en oeuvre durant ce parcours.

 

             Avant de séparer, le coach a donné ses impressions sur le comportement de chacun d'entre eux, avec quelques points encore à améliorer.

                    Ces entraînements sur route sont maintenus pour les semaines à venir, tant que les conditions météo le permettront, la disponibilité du coach  et en fonction de la reprise des écoles et des emplois du temps de chacun.

              Merci à vous tous et toutes cyclistes et aux parents présents à ce rendez-vous.

 D'autres photos dans l'album : EDV 30 08 23

A bientôt pour de nouvelles aventures

   Votre Présidente

    

Les premiers retours de vacances étaient là......

                                Pour la sortie du Club le Mercredi 16 Aout 2023 , nos premiers cyclistes étaient de retour de vacances, et, n'avaient pas oublié le rendez vous hebdomadaire  sur la "Place USBiette" à Holnon.

                    En effet, Eden et Gabriel, de retour, avaient rejoint le groupe Nathan, César, Nathan (le grand), Corentin et Joel.             

           L'encadrement était assuré par Benoît, le papa de Gabriel, de Justine, la maman d'Eden et de Jackie.

               La bonne humeur et l'enthousiasme de retrouver les copains, se lisait sur les visages de chacun.

                           C'est, donc, sous une température agréable et peu venteuse, (qui sera de face pour le retour), que le groupe s'est élancé pour une distance entre 30 et 40 kms, définie préalablement par le coach.

                        Défini, également, le travail de groupe:

             - Rouler en "poursuiteur": savoir descendre et remonter une file...

                     -Rouler "en groupe" contre le vent..

                           - Différentes positions à adopter pour rouler à l'économie..    

               Le parcours a été effectué sans problème technique, et, une nouvelle fois nos coureurs n'avaient pas oublié de respecter les consignes de sécurité sur un tracé, toute fois, assez vallonné.

                   Notre petit NATHAN, encore tout juste convalescent, devait être pris en charge après 15 kms par la voiture assistance, mais c'était sans compter sur sa volonté de persévérer et de terminer avec ses copains, non sans une petite poussette dans la dernière bosse de notre encadrant "Benoît". 

                     Félicitations Nathan...                 Au retour, le debriefing du coach a permis à chacun de connaître ses propres points à améliorer.. 

                  Je félicites tous nos membres, coureurs, dirigeants, encadrants pour le dévouement de chacun à la bonne marche du Club de l'USBiette.                            

               Prochain rendez vous le: Mardi 22 Octobre sur la piste municipale de Saint-Quentin. 

 D'autres photos dans l'album: Retours de vacances.

  A bientôt

Votre Présidente...                  

Entrainements des EDV ...

                                 Nous portons à votre connaissance, qu'en raison du :

                                  15 AOUT 2023, jour férié.

             l'entraînement habituel à la piste municipale du:

                         Mardi 15 soir,  ne sera pas assuré.

        Pour les coureurs rentrés de vacances ou présents l'entraînement du:

            Mercredi après-midi à Holnon est "maintenu", à 14H30.

Dans l'attente de se revoir.. en forme

A bientôt

Votre Présidente.....

 

                                         

Nathan le retour....

                                               Après deux mois d'absence, pour des raisons de santé relatives à une absence totale de "fer", entre autre, notre représentant  NATHAN MARBAIS est de retour......    

                 Ce samedi 12 Aout 2023, accompagné de son frère Corentin, Nathan avait décidé de reprendre le vélo après avis de son médecin traitant et de ses parents.

                  Ils ont rejoint le point de ralliement de l'USB à Holnon pour une sortie sur le circuit habituel des "EDV"., non sans avoir procédé à un réglage de hauteur de selle du vélo de Nathan, car il n'a pas oublié de grandir pendant cette période...

                  Au retour, après avoir parcouru la distance de 27kms, cela lui a semblé bien peu pour sa forme du moment, a-t-il rétorqué à Séverine, sa maman, venue le récupérer et d'ajouter: c'est déjà fini!!!!

            Je me sentais bien, facile dans la bosse, j'avais les jambes......!!!

        Tels étaient ses commentaires , alors, alors ATTENTION.....

                                 Bravo à toi Nathan et, toute l'équipe de l'US Biette est heureuse de te retrouver en forme pour des nouvelles aventures et nous sommes sûr que tu as hâte de retrouver tes copains cyclistes au plus tôt....

                          Merci également à ton frère Corentin d'avoir pris soin de toi pour assurer ton retour.

 

A bientôt

Votre Présidente...