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Ecole de Cyclisme - Page 2

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    Entraînement EDV du 3 12 2025

    Entraînement ce Mercredi  03 12 2025, avec les "non malades" et le retour de Gauthier.

               Un bel entraînement en salle qui ne cesse de faire progresser nos EDV. 



      Au programme du coach Christian:

                      - 1  Début de séance avec une belle série de PPG et d'information "comment se couvrir dans le froid". 

                       ( Nombre de couche de vêtement à prévoir, savoir se prémunir du froid aux pieds , mettre un journal sur la poitrine etc....)

                      - 2  Savoir rouler par deux, trois , de front puis en changeant de ligne

               -3 Revisite de la pose  des bidons remplis de cailloux sur les cônes de lubeck....dont la stabilité a été amélioré grâce au système" D " de Christian  

                                 Durant cet entraînement, notons que notre jeune edv Flavie , déséquilibrée durant le geste de pose, a tapée le radiateur, sans dommage apparent:" Costaud la petite". 

     Plus tard, ses parents nous rassurerons: pas de douleur mais un bleu: Ouf!!images.jpg

                           
     

                           

                        Bravos les petits loups, aujourd'hui, vous avez beaucoup appris , encore une fois, ce fut un entraînement constructif.

              L'Ecole de cyclisme veut bien dire "école", vous êtes la pour apprendre les bases du cyclisme .
    Les coachs sont fières de vous ..

        Après cette séance une pose pour la photo:           
    Une urne pour le Téléthon avait été mise à disposition pour des dons
    La somme de 63€ recueillie a été remise à Me DONAT.
    MTNM5043.JPG
    Merci à tous
    les donateurs,
    enfants , parents.







    La semaine prochaine l'entraînement devrait s'inscrire dans les derniers de
    cette année 2025.
    Nous le confirmerons bientôt... et ce sera les vacances
    pour nos petits après tous ces efforts suivi d'un goûter images 2.jpg

    A bientôt
    Votre Présidente..
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    course EDV de Malo à AUMALE

                           Ce dimanche notre petit Malo s'est illustré sur une compétition EDV à AUMALE

    Aumale se trouve en Normandie, dans le département de la Seine-Maritime, à l’est de Dieppe et non loin de la frontière avec la Somme. 

                                 TGVJ6739.JPG Sur un terrain très boueux et une météo froide, notre petit et courageux représentant MALO a fait quelques exploits, notamment, il a perdu une basket dans une mare de boue  et terminé son épreuve EDV à la 2° place

    avec une seule chaussure. 

     

                            Bravo à notre petit cascadeur

                FELICITATIONS pour ton exploit UIOW2209.JPG

     

    D'autres photos dans l'album : Malo à AUMALE

     

     

     

     

    Corinne

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    ENTRAINEMENT des EDV...26 11 2025

                       Entraînement ce Mercredi 26 11 2025, avec les "non malades".

               Un bel entraînement avec des progrès fulgurants. 

    Nous avons dû:

                            -1 Racheter des tapis de gym.CERT6355.JPG

                         

     WRML5734.1JPG.JPG -2 Refabriquer des supports pour poser les bidons remplis de cailloux sur les cônes de lubeck , n’ayant pas pu récupérer notre matériel pour faire nos entraînements.

                            Bravos les petits loups, aujourd'hui, vous avez beaucoup appris ce fut un entraînement constructif.

                       L'Ecole de cyclisme veut bien dire "école", vous êtes la pour apprendre les bases du cyclisme .
    Les coachs sont fières de vous ..images 2.jpg
                 FELICITATIONS à tous et toutes 

    D'autres photos dans l'album: EDV 26 11
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    Entraînement EDV du 19 11 2025

                             Pour cet entraînement sous le préau de l'école ronde de Gauchy, nos EDV étaient au nombre de 7 présents, d'autres manqués à l'appel (malades ou grippés...).

                        La météo et la température ne permettait pas de rouler à l'extérieur pour continuer l'apprentissage du cyclo cross, c'est donc à l'abri du préau que les séances de PPG (sans oublier la plus facile et aimée!! LA CHAISE.) ont débutées ainsi que pour l'apprentissage de la maniabilité du vélo, seul et en groupe, sous l'oeil du coach Christian aidé de Corinne

                             Pour ces séances, notre Club a "réinvesti" dans une quinzaine de "tapis de gymOIP.jpg" nécessaires pour le bien être de nos petits, car le carrelage est froid et dur, chacun a, donc, reçu son propre tapis, à charge pour lui de le ramener chaque semaine.

             SPFQ6536.JPG Pendant la deuxième heure:

               -  maniabilité avec le vélo seul et en duo

                - savoir rouler en groupe

    Quelques vidéos pour accompagner :

         les premiers essais...
       ça s'améliore....


       voilà encore mieux mais !!!! bon pas de mal.....

     

              En outre,PHXJ5715.JPG notre Club s'était associé à l'association " Les Trois Ours "Association pour l'amélioration de l’accueil et des séjours des nourrissons, enfants et adolescents hospitalisés dans le service de pédiatrie et du CAMSP du Centre Hospitalier Général de Saint-Quentin.

    Pour l'amélioration de l’accueil et des séjours des enfants hospitalisés dans le service de pédiatrie et du CAMSP de l'hôpital de St-Quentin. Grâce aux dons reçus, aménagement des salles d'attente et d'activités, achats de jeux et matériel pour des temps ludiques, complément de formations des professionnels)

    afin de récolter des jouets d'enfants et des livres . Grâce à l'initiative de Corinne , l'ensemble de nos petits ont répondu présents, après avoir fait un tri dans leurs jouets, ils se sont rendu, à la fin de la séance, dans les locaux de  l'Assurance AXA GASPARD boulevard Henri Martin 02100 en charge de récolte des dons, opération à l'initiative de la secrétaire NATHALIE .

      FJTX6029.JPG

     

     

     

           

     

                                  - Merci aux enfants d'avoir joué le jeu et trié leurs livres, leurs peluches  pour les enfants hospitalisés.

     

    BGWO0122.JPG     

     

     

     

     

     

     

      - Merci aux parents, papy, mamie de leur présence et merci aux personnes de Gauchy qui nous ont fait des dons également..

                               -Merci, également,  à Francis MOREAU de sa présence..

    YHJC1004.JPG

     

    Pour terminer ce reportage:

     Un seul mot de la Présidente: Fière et Merci

     

     

    D'autres photos dans l'album :Les trois Ours...

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    EDV Ecole ronde de Gauchy 2025

                      Cette fois nous y sommes ! C'est le retour à l'Ecole ronde de Gauchy pour nos EDV, la piste étant fermée malgré le beau temps qui continue ...

              Au programme de ce rendez vous :

               1000084445.jpg -1: une bonne séance de PPG , pendant une heure, afin que le coach Christian puisse  connaître l'état général de chacun : souplesse, agilité, capacité musculaire, endurance, etc......

             Cette première partie s'achèvera par l'exercice de la "chaise".        

                            -2:  ensuite groupe de travail, en extérieur, sous le beau soleil.

                                       * apprentissage des premiers rudiments pour le cyclocross.. , descendre du vélo en roulant et courir (franchissement des planches, etc...... )                                                                                                       

                                    Merci à la Municipalité de Gauchy , de mettre à notre disposition, cette école pour continuer notre travail avec une partie de notre école de cyclisme .   

                        Pour ce premier rendez vous, ( consigne avait été donnée de venir avec basket, chiffons, gants en laine et bien couvert), nos EDV étaient au nombre de  9 coureurs et coureuses, anciens et nouvelles recrues, d'autres étaient malade 1000084451.jpgou ne pouvant venir.

     Les premiers tests révélateurs :

    Le test de la chaise: exemple par le coach
                       

                                  La présidente a ajouté: Nous avons passé une bonne après midi avec des éclats de rires, ces jeunes nous donnent un bon coup de boost et nous ne voyons pas le temps passé...

                           Et le coach de commenter: A la vue du comportement de chacun, chacune et du groupe en particulier, nous devrions avoir un "bon cru" pour la future saison.

                                 

         Le staff est fier de vous,... images 2.jpg

     

    A la semaine prochaine, au même endroit.

    D'autres photos dans l'album: Ecole ronde 2025

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    Les entraînements continuent.......................,

                 

           sans-titre2.png  

            Venez rejoindre notre grande famille, les entraînements continuent encore quelques semaines , après ce sera le repos pour nos coureurs adultes.1457714153_cyclisme-brioude.jpg

     

           

           L'école de cyclisme , pour les petits, continue pour: 

    OIP (3).jpg

    - apprendre l'agilité à vélo,

                   - apprendre les dangers de la route, 

           - connaître et savoir nettoyer son vélo.imagesCDQOUX0H.jpg

     avec, aussi, des entraînements cyclo-cross. 

             Nous sommes à votre disposition pour toutes informations.