Bonjour à tous,
Ce Mercredi, ce sont des condition idéales pour notre entraînement au départ de Dallon
4. c'est le nombre de Jeunes Présents.
5. c'est le nombre d'Encadrants Vélos présents. 3. c'est le nombre d'Encadrants Sécurité présents.
Tous, remis de la veille après avoir rouler sous la pluie, avec la ferme intention d'apprécier une sortie (enfin!) sous le soleil. 
Les consignes du coach avaient été fixées au départ:
Travail:
- en groupe par deux,
- en solo chacun toute les minutes,
- avec respect de la cadence,
-avec respect de la vitesse,
- au "cardio"...
Après 1h30 sur les routes sinueuses mais sèches, tous se sont dirigés vers le point de ralliement à Dallon , le coach, dans son briefing, était satisfait du bon travail de ces sportifs en herbe, et du respect des consignes, et de la bonne évolution physique, et mentale du groupe.
" Le travail consciencieux de tous est en route" a-t-il ajouté avec un sourire confiant
.
FELICITATIONS à TOUS 
D'autres photos dans l'album: Entraînement 06 Mars 24
A très bientôt
Votre Présidente