Nouvelle recrue féminine....à l'USBiette

                                                  Bienvenue jeune sportive..... Elle s'appelle 

                       Celeste Delande

    elle a 5 ans et déjà un surnom qui en dit long: "Tornade" .Alors les garçons vous êtes avertis....  

Et pour être complet quelques résultats de la saison encours:

Montbelliard 2em/4               

Epenoy 4em/4

Damblin 4em/5

Vesoul 2em /4

                                           Saint-Hippolyte 3em/4

                                           Chazot 3em/3

Pour la petite histoire, selon les dires de sa maman elle tombe mais c'est le métier qui rentre...

 

 

 

 

 

 

Nous lui souhaitons la bienvenue au sein du club et hâte de la voir bientôt, peut-être, dans les épreuves EDV .

A bientôt

Votre Présidente..........

ps : elle a déjà son album photos... à voir plus haut

 

 

 

 

 

Nous y sommes........Reprise de l'Ecole de Vélo 2017

Et voilà  nous y sommes:" entrainement et préparation" à  l'intérieur!!! à  l'Ecole Ronde de Gauchy au moulin de tout vent.  

C'est parti pour les séries de PPG.

  Ils adorent?????

Pour la première, il a fallu  beaucoup de concentration à  tous et de patience au coach pour assurer les différentes séries.

  La bonne humeur était au rendez vous, le plaisir également à la vue du brouhaha qui a régné entre chaque changement de série.

 Le vélo n'est pas oublié pendant ces séances de PPG: travail d'agilité, de souplesse, de contrôle de la machine, d'évitement font appel à  la concentration du cycliste  dans cet espace très exigu !!!

Mais que font-ils maintenant????? Mais que font-ils??? Ils soutiennent le mur??

Non Non!! juste des assouplissements...............et de répondre au coach d'une seule voie: Mal aux molets!!!

 Voilà  ,en quelques mots, le résumé de leur première séance: impressions  joyeuses!!!!

et coach satisfait.

Petit rappel à  tous:

Entrainements à l'Ecole ronde de Gauchy jusqu'au 29 Novembre 2017

                     Break Tout le mois de Décembre

Reprise des entrainements le 17Janvier 2018 toujours à l'école ronde de Gauchy

 A 16 heures: consigne a été faite par le coach pour tous les jeunes 

 Faire tous les jours et /ou au moins tous les deux jours les séries  répétées à l'entrainement (et pas trop de chocolat pendant les fêtes!!!!!) 

 

A bientôt

Votre Présidente...

 

 

Téléthon 2017................

Nous lançons un appel à tous les cyclistes des environs pour participer à cette randonnée du Téléthon organisé par l'ASCSQ et à leur générosité....................

                    Nos EDV ont déjà pris l'engagement d'être présent  et de donner leurs" 2€ " de participation.

                        Bravo à eux. Ils ne seront pas laissés seuls sur le tracés car ils seront encadré par notre bénévole Jackie MENNESSON qui sera, aussi, présent et avec son obole............... 

Découvrez le parcours ci-dessous:

 Randonnée Téléthon ACSQ.pdf

 A Bientôt

Votre présidente

Bientôt le repos pour nos EDV...

Nous voici Mi-Novembre.......................

                         C'est aujourd'hui le Mercredi 8 Novembre ... la fin des entrainements de l'année 2017 sur la Piste Municipale de Saint-Quentin.

                              Alors tout le petit monde de l'EDV était présent pour les derniers coups de pédales sur cet anneau... C'était sans compter sur les conditions météo catastrophiques: pluie à 14H00; température 5°.

 

                              Même pas eu le temps de finir l'échauffement que la pluie a redoublée. La décision sage du coatch a fait rentré tout ce joli monde à l'intérieur dans les vestiaires destination: PPG . sourire mitigé de certains d'entre eux.!!!!!

   Et pourtant.... c'est une phase importante pour la condition physique et la souplesse du cycliste. Comparativement à l'an passé certains d'entre eux ont progressé de 15 cm en saut extension sur une jambe: ENORME !!!!! Voilà le travail a fait son effet................

                                 N'oublions pas dans cette préparation PPG l'exercise de la chaise:  Grosse cuisse!!!

            mais tout cela avec le sourire quand même car l'ambiance faisait parti du programme..

                                      En guise d'ambiance et de récupération un grand réconfort est venu 15 minutes avant la fin du cours avec l'anniversaire de notre fidèle cycliste: ZAC  du VCASQ dont l'humeur joyeuse fait partie de lui et se diffuse à tous pour le bien du groupe.....

 Notons que les prochains entrainements se feront à l'école ronde au moulin de tout vent à Gauchy.

Ici pas de souci de météo car l'évolution s'effectue sous un préau couvert. Nous prévoyons ces entrainements jusqu'au 29 Novembre ,ensuite place aux vacances d'hiver et de Noêl, les cours reprendront le 17 Janvier 2018 toujours à l'école ronde 

             Nous remercions à cet égard le  Maire  de Gauchy pour le prêt de cette salle destinée à la préparation de nos EDV ............. 

A Bientôt

Votre Présidente

 

Nécrologie... notre monde du vélo et de la Piste en deuil!!!!

 C'est avec une grande tristesse que je viens d'apprendre le décès de :

                                    Monsieur Marcel MACQUART

Ancien dirigeant du V.C Saint-Quentin et secrétaire de la Coordination Piste Municipale de Saint-Quentin, il était également arbitre.

                     L'US Biette de Gauchy se joint à moi pour présenter ses sincères condoléance à toute la famille;

Votre Présidente...

Assemblée Générale 2017 Coordination Piste