La saison 2024 continue pour EDEN...

Bonjour à tous et toutes

                               Ce Samedi 16 mars 2024, les courses sur route 2024 continuent pour notre représentant de  l'U.S.Biette de Gauchy.

                     Effectivement, EDEN a  effectué un déplacement  à  BOUSIES (59)   

                             Pour information: ".Bousies est un village français situé dans le département du Nord et la région des Hauts-de-France (anciennement région Nord-Pas-de-Calais). Ses habitants sont appelés les Bodiciens et les Bodiciennes.
La commune, proche de la frontière avec la Belgique, s'étend sur 9,9 km² et compte 1 757 habitants depuis le dernier recensement de la population datant de 2007. Avec une densité de 177,8 habitants par km²,
Entouré par les communes de Robersart, Fontaine-au-Bois et Croix-Caluyau, Bousies est situé à 15 km au nord-est de Caudry la plus grande ville des environs..."

                                                        25: c'est le nombre de coureurs dans la catégorie  d'Eden. 

 

             Au terme de cette compétition de reprise pour notre représentant, EDEN s'est placé 6eme avec une moyenne de 29km/h, "moyenne plutôt en  progression pour cette compétition, dixit Justine, sa maman, satisfaite de sa seconde sortie 2024.                 

 

 

                                    Félicitations à Toi EDEN.....                                                                                                                                                  A Bientôt 

Votre Présidente...                   

 

Retour sur l'entraînement du 13 03 24

Bonjour à tous,

           Ce Mercredi, ce sont des condition idéales pour notre entraînement au départ de Dallon, peu de vent, ciel couvert, température suffisamment agréable.

     Ils y étaient........

   1.c'est le nombre de souffrant: Nathan MARBAIS,

           3. c'est le nombre de Jeunes Présents: Eden, Louis. Gabriel

                          2. c'est le nombre d'Encadrants Vélos présents.: Benoit, Joel.  

                                   3. c'est le nombre d'Encadrants Sécurité présents.: Papy de Gabriel, Justine, Jackie

              Tous, ont pu apprécier cette  sortie sous de bonnes conditions.

        Comme d'habitude les consignes du coach avaient été fixées au départ et respectées intelligemment.     

              Après 1h30 sur les routes sinueuses mais sèches, tous se sont dirigés vers le point de ralliement à Dallon. Durant cette sortie, quelques petits soucis avec le vélo de Louis: déraillement du dérailleur avant ( trop d'espace entre la fourchette du dérailleur et le sommet de la dent du plateau) (voir dessin ci-dessous) et une batterie de compteur un peu faible,

                 Christophe ( son papa) va devoir mettre sa combinaison de mécanicien!!!

 

                                   Notre coach, dans son

briefing final, était satisfait du bon travail de ces sportifs en herbe, et du respect des consignes.......              

                   FELICITATIONS  à TOUS  

 

Just pour info: Espacement  idéal entre plateau et fourchette....

 

A très bientôt

Votre Présidente

Entraînement 13 03 24

Bonjour à tous

       Merci de prendre note que votre coach programme une sortie :

                                              Mercredi 13 03 2024 à 14h30 

                                        Départ de Dallon.

   

Bien sûr cette sortie est soumise aux conditions météo....mais à priori le temps devrait se maintenir favorablement...

   Si contre ordre nous vous informerons par sms....

                               Toujours garder votre sourire.....

Bonne journée à tous et bonne sortie à tous

A bientôt

Votre Présidente

 

La saison 2024 a déjà commencée!!!

Bonjour à tous et toutes

                               Voilà, ce Dimanche 10 mars 2024, la nouvelle saison des courses sur route 2024 a débutée pour l'U.S.Biette de Gauchy.

                     Notre protégé, EDEN a été l'unique coureur qui a effectué ce déplacement  à  REULAY (59)   

                             Pour information: "Rieulay est une commune française située dans le département du Nord, en région Hauts-de-France. Elle absorbe en 1946 la commune de Marchiennes-Campagne...."

                                                        21: c'est le nombre de coureurs dans la catégorie  d'Eden. 

 

             Au terme de cette compétition de reprise pour notre représentant, EDEN s'est placé 11eme avec une moyenne de 28km/h, "moyenne plutôt pas mal pour une reprise" a commentée Justine, sa maman, satisfaite de sa première sortie 2024.

                 

 

 

                                    Félicitations à Toi EDEN.....

                  Encore en manque de préparation et d'entraînement, certes, mais ce n'est que le début, courage.....

 

A bientôt

Votre Présidente

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Entraînement Vendredi 08 03 24

Bonsoir à tous

       Merci de prendre note que votre coach programme une sortie :

                                           Le vendredi 8 mars 2024 à 16h15,

                                                 Départ de Dallon.

   

            Bien sûr cette sortie est soumise aux conditions météo....mais à priori le temps devrait se maintenir favorablement... 

   Si contre ordre nous vous informerons par sms....

              Toujours garder votre sourire.....

Bonne soirée à tous et bonne future sortie à tous

A bientôt

Votre Présidente

Retour sur l'entraînement du 06 03 24

Bonjour à tous,

           Ce Mercredi, ce sont des condition idéales pour notre entraînement au départ de Dallon

   4. c'est le nombre de Jeunes Présents.

       5. c'est le nombre d'Encadrants Vélos présents.         3. c'est le nombre d'Encadrants Sécurité présents.

 

              Tous, remis de la veille après avoir rouler sous la pluie, avec la ferme intention d'apprécier une sortie (enfin!) sous le soleil.

                            Les consignes du coach avaient été fixées au départ:

      Travail:

                   - en groupe par deux,

                           - en solo  chacun toute les minutes,

                                      - avec respect de la cadence,

                                                  -avec respect de la vitesse,

                                                               - au "cardio"...

              Après 1h30 sur les routes sinueuses mais sèches, tous se sont dirigés vers le point de ralliement à Dallon , le coach, dans son briefing, était satisfait du bon travail de ces sportifs en herbe, et du respect des consignes, et de la bonne évolution physique, et mentale du groupe. 

                  " Le travail consciencieux de tous est en route" a-t-il ajouté avec un sourire confiant        .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                   FELICITATIONS  à TOUS  

D'autres photos dans l'album: Entraînement 06 Mars  24   

A très bientôt

Votre Présidente