Entrainements des EDV ... du 13 09 2023

              Merci de prendre note que l'entraînement sur route  du: 

                         Mercredi 13 09 2023 

est maintenu à l'heure et lieu habituel à HOLNON, sauf contraintes météos pluvieuses.

 

A très bientôt

Votre Présidente

Entrainements des EDV annulé ...

Bonjour à tous et toutes...

                 Suite aux mauvaises conditions météos prévues, merci de prendre note que l'entraînement de ce :

                                          MARDI 12 08 2023

sur la piste municipale est : Annulé. 

 

 Nous vous tiendrons au courant pour la suite des entraînements...

A très bientôt pour de nouvelles aventures...

Votre Présidente..

 

Les premiers retours de vacances étaient là......

                                Pour la sortie du Club le Mercredi 16 Aout 2023 , nos premiers cyclistes étaient de retour de vacances, et, n'avaient pas oublié le rendez vous hebdomadaire  sur la "Place USBiette" à Holnon.

                    En effet, Eden et Gabriel, de retour, avaient rejoint le groupe Nathan, César, Nathan (le grand), Corentin et Joel.             

           L'encadrement était assuré par Benoît, le papa de Gabriel, de Justine, la maman d'Eden et de Jackie.

               La bonne humeur et l'enthousiasme de retrouver les copains, se lisait sur les visages de chacun.

                           C'est, donc, sous une température agréable et peu venteuse, (qui sera de face pour le retour), que le groupe s'est élancé pour une distance entre 30 et 40 kms, définie préalablement par le coach.

                        Défini, également, le travail de groupe:

             - Rouler en "poursuiteur": savoir descendre et remonter une file...

                     -Rouler "en groupe" contre le vent..

                           - Différentes positions à adopter pour rouler à l'économie..    

               Le parcours a été effectué sans problème technique, et, une nouvelle fois nos coureurs n'avaient pas oublié de respecter les consignes de sécurité sur un tracé, toute fois, assez vallonné.

                   Notre petit NATHAN, encore tout juste convalescent, devait être pris en charge après 15 kms par la voiture assistance, mais c'était sans compter sur sa volonté de persévérer et de terminer avec ses copains, non sans une petite poussette dans la dernière bosse de notre encadrant "Benoît". 

                     Félicitations Nathan...                 Au retour, le debriefing du coach a permis à chacun de connaître ses propres points à améliorer.. 

                  Je félicites tous nos membres, coureurs, dirigeants, encadrants pour le dévouement de chacun à la bonne marche du Club de l'USBiette.                            

               Prochain rendez vous le: Mardi 22 Octobre sur la piste municipale de Saint-Quentin. 

 D'autres photos dans l'album: Retours de vacances.

  A bientôt

Votre Présidente...                  

Entrainements des EDV ...

                                 Nous portons à votre connaissance, qu'en raison du :

                                  15 AOUT 2023, jour férié.

             l'entraînement habituel à la piste municipale du:

                         Mardi 15 soir,  ne sera pas assuré.

        Pour les coureurs rentrés de vacances ou présents l'entraînement du:

            Mercredi après-midi à Holnon est "maintenu", à 14H30.

Dans l'attente de se revoir.. en forme

A bientôt

Votre Présidente.....

 

                                         

Les Entrainements route ... ça continue....

                   Pendant les vacances de Juillet les entraînements peuvent continuer...

                   Donc, ce mercredi après midi 26 Juillet 2023, c'était une sortie  sur route avec un départ à HOLNON, sous la responsabilité de l'US Biette de Gauchy .

                        Une petite partie de notre école de cyclisme a effectuée une très belle petite sortie, finalement, sous un temps clément et sans crevaison cette fois!!.

                   "4", c'est  le nombre de présent(e) avec Gabriel, Louis,   Gauthier (VCSQ),avec sa soeur (VCSQ), et Oscar.....

                    "30" kms c'est la distance  planifiée et  parcourue par tout ce petit monde.

   C'est avec de la bonne humeur  que ce petit groupe s'est élancé  sous la responsabilité du coach Joël Hurtebise.

                  Au programme, plusieurs objectifs avaient étaient fixés:

                      - rappel du relais en groupe.. 

                            - savoir rouler en fonction du vent ..

                                  -savoir rouler en sécurité...

                                         -savoir boire en roulant...

                                               - écouter et respecter les consignes du coach ,          

                   Finalement, le retour à Holnon s'est effectué sans encombres.                  

                                  Félicitations pour votre écoute des conseils du coach et du respect du code de la route.

 

              .

           Ce mois de Juillet se terminant pour beaucoup de monde, nous nous retrouverons avec plus de participants. pour les entraînements à venir. 

                Bonne fin de vacance pour le Juilletiste et leurs familles ....

                                          

     Bon repos, prenez soin de votre santé....et profitez de ce repos

 D'autres photos dans l'album: sortie du  26 07 23

 

A  très bientôt

Votre Présidente